rozwój osobisty

Jak rozmawiać o trudnych emocjach w związku?

Dziś poruszymy temat, który często jest pomijany, a jednak jest on istotny, czyli o tym jak rozmawiać o trudnych emocjach w związku? Zapraszamy do lektury! …

Jak rozmawiać o trudnych emocjach w związku? czytaj więcej »

Uważność, emocje i zasady: Klucz do efektywnej komunikacji w związku – Część 3

Jest to ostatnia, trzecia część materiału, w którym rozmawiamy o rozmowie. W części trzeciej omawiamy ostatnie trzy elementy, które uznaliśmy za istotne podczas każdej rozmowy, …

Uważność, emocje i zasady: Klucz do efektywnej komunikacji w związku – Część 3 czytaj więcej »

Jak rozmowa w związku wpływa na jego jakość i trwałość – odkryj kluczowe elementy do budowania silnych relacji

W tym filmie przedstawiamy, jak rozmowa w związku może wpłynąć na jego jakość i trwałość. Omawiamy kluczowe elementy rozmowy, które są niezbędne do budowania silnych, …

Jak rozmowa w związku wpływa na jego jakość i trwałość – odkryj kluczowe elementy do budowania silnych relacji czytaj więcej »

Magiczne napoje: Prosty gest dla relaksu i wzmacniania więzi w związku

Magiczne napoje! Przygotuj Partnerowi ulubiony napój i podaj na stół proponując chwilę relaksu w ciszy lub krótką, ale ciekawą rozmowę. Zastanawiasz się, co może być …

Magiczne napoje: Prosty gest dla relaksu i wzmacniania więzi w związku czytaj więcej »

Klucz do trwałych związków – rozmowa w relacji partnerskiej: odkrywaj tajniki efektywnej komunikacji

Czy kiedykolwiek zastanawialiście się, co stanowi o jakości i trwałości związku? Oto sekret: to rozmowa! Właśnie dlatego postanowiliśmy nagrać trzy odcinki filmów na YouTube, w …

Klucz do trwałych związków – rozmowa w relacji partnerskiej: odkrywaj tajniki efektywnej komunikacji czytaj więcej »

portret abstrakcja Fryderyk Karzełek k

Fryderyk Karzełek i klub 555 – “Lucky Day” portret abstrakcyjny

Fryderyk Karzełek i Klub 555 Od kwietnia tego roku dołączyłam do wspaniałego klubu 555, który stworzył Fryderyk Karzełek. Codziennie rano o godzinie 5:55 na facebooku …

Fryderyk Karzełek i klub 555 – “Lucky Day” portret abstrakcyjny czytaj więcej »

Obraz “Elements”

Obraz “Elements” jest kolejnym przykładem, jak działa zasada małych kroków.  W poprzednim wpisie wspominałam, że rozpoczęłam praktykę “Poco a poco”. Jest to roczny kurs dyscypliny …

Obraz “Elements” czytaj więcej »