zarządzanie emocjami

Relacja i jej początek. Oczekiwania, emocje i przetrwanie etapu docierania – nasze doświadczenia

W tym filmie opowiadamy o tym, jak wyglądały nasze pierwsze chwile i jak rozwijał się nasz związek. Następnie zastanawiamy się nad przewidywaniami dotyczącymi wspólnego życia. …

Relacja i jej początek. Oczekiwania, emocje i przetrwanie etapu docierania – nasze doświadczenia czytaj więcej »

Przyjaźń w związku – sekret trwałej relacji

W tym filmie przyglądamy się bliżej tematowi przyjaźni jako kluczowego elementu w tworzeniu silnych, zdrowych i pełnych zrozumienia relacji. Przez całe spotkanie staramy się odpowiedzieć …

Przyjaźń w związku – sekret trwałej relacji czytaj więcej »

Uważność, emocje i zasady: Klucz do efektywnej komunikacji w związku – Część 3

Jest to ostatnia, trzecia część materiału, w którym rozmawiamy o rozmowie. W części trzeciej omawiamy ostatnie trzy elementy, które uznaliśmy za istotne podczas każdej rozmowy, …

Uważność, emocje i zasady: Klucz do efektywnej komunikacji w związku – Część 3 czytaj więcej »