Dziś jest świetny dzień, aby podziękować partnerce/partnerowi za to, że jest z Tobą. Niech wie, że jest doceniana/doceniany!
Podziękowanie może przyjąć różne formy – od szczerego uścisku dłoni, przez słodki pocałunek, aż po miłe słowa. Ważne jest, abyście poczuli się kochani i wymieniali się tym, co Was uzdrawia – miłością! Wyrażenie wdzięczności może być potężnym narzędziem w budowaniu silnej i trwałej więzi.
Dlaczego warto dziś podziękować swojej drugiej połówce?
Otóż, naukowcy dowodzą, że odczuwanie wdzięczności ma zbawienny wpływ na nasze ciało i umysł. Kiedy wyrażamy wdzięczność, nasze ciało produkuje więcej hormonów szczęścia, co z kolei pomaga obniżyć poziom stresu i poprawia nasze ogólne samopoczucie.
A co z duchowością?
No cóż, docenienie partnera sprawia, że energia w waszej relacji staje się bardziej pozytywna. Wspólnie doświadczacie głębszego poziomu zaufania i wzajemnej troski. W efekcie, Wasza duchowa więź wzmacnia się, a wasz związek staje się jeszcze silniejszy i znacznie bardziej przyjemny.
Jeśli potrzebujesz pomysłu na to, jak podziękować swojemu partnerowi, oto kilka propozycji:
– Przygotuj śniadanie do łóżka z kartką “Dziękuję, że jesteś”
– Umieść miłą notatkę w kieszeni swojego partnera, aby odkrył ją w ciągu dnia
– Zrób małą niespodziankę, np. zorganizuj wspólne oglądanie gwiazd na balkonie
– nagraj krótkie wideo, w którym dziękujesz swojej drugiej połówce za to, co dla Ciebie robi, i wyślij je do niej/niego podczas przerwy w pracy.
– przygotuj ulubione danie swojego partnera na kolację, dekorując talerz napisem “Dziękuję” wykonanym np. z sosu czy przypraw.
– narysuj serce na parującej szybie samochodu lub na lustrze w łazience, wewnątrz którego wpiszesz “dziękuję” – będzie to słodki gest na każdą porę roku.
– kup mały upominek, który kojarzy się z jakimś wspólnym przeżyciem, i dołącz do niego notatkę z podziękowaniami.
Pamiętaj, że najważniejsze jest serce, z jakim wykonujesz te gesty.
To one sprawią, że Twoja partnerka/partner poczuje się doceniona i jeszcze bardziej zmotywowana do inwestowania w związek.
Tak więc, dzisiaj przekaż swojej partnerce/partnerowi, jak bardzo ją/go doceniasz. Spraw, byście poczuli się wyjątkowo i zadbaj o zdrowie waszej miłości. A kto wie, może dzięki temu odkryjecie nowe, niewidzialne dotąd pokłady szczęścia i bliskości?
Pozdrawiamy Asia i Michał